У Локачинському ліцеї відбувся п’ятий, завершальний день Тижня психології під назвою «Mental Balance». Його присвятили темі турботи про себе та збереження внутрішньої рівноваги.
Про це повідомили на сторінці ліцею.
Під час заходів учні мали змогу зупинитися у щоденному шкільному ритмі та замислитися над власним емоційним станом.
Молодші школярі, зокрема учні 1-Б класу, у форматі гри разом із ведмедиком Бумчиком вчилися розуміти свої емоції. Діти дійшли важливих висновків: відпочивати – це нормально, сумувати – теж, а говорити про свої почуття необхідно.
Старшокласники 9-Б класу долучилися до заняття «Mental Balance», під час якого аналізували власні емоційні ресурси, визначали чинники виснаження та складали індивідуальні плани турботи про себе.
У ліцеї наголошують: турбота про себе – це не слабкість, це необхідна основа для відновлення, стійкості та подальшого розвитку.
Протягом усього Тижня психології учні вчилися розпізнавати свої емоції, відкрито говорити про переживання, підтримувати одне одного та знаходити ресурси для відновлення.
Фінальний день підсумував головне: психологічне благополуччя починається з уваги до себе, а вміння чути власні потреби – важлива навичка для кожного.
Кожен день був кроком до більшої усвідомленості: через ігри, обговорення, вправи й прості, але глибокі питання. Молодші відкривали світ емоцій через тепло й підтримку, старші — через рефлексію та чесність із собою.
Коментарі