психологія

Психологічне здоров’я під час війни. Як переживати стрес і взяти під контроль свою внутрішню тривогу

Психологічне здоров’я під час війни. Як переживати стрес і взяти під контроль свою внутрішню тривогу
Психологічне здоров’я під час війни. Як переживати стрес і взяти під контроль свою внутрішню тривогу

Після війни психологічної підтримки потребуватимуть близько 15 мільйонів українців. Про це раніше заявляв Міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко. Психологи підтверджують: українці опинилися в умовах ненормальної реальності. І ледве не кожен зараз відчуває тривогу, страх, пригнічення. Проте відчувати ці емоції в такий час – цілком нормально.