Поганий сон та тривоги: коли час звернутися до кабінету ментального здоров'я Володимирського ТМО

Поганий сон та тривоги: коли час звернутися до кабінету ментального здоров'я Володимирського ТМО
Поганий сон та тривоги: коли час звернутися до кабінету ментального здоров'я Володимирського ТМО

Турбота про ментальне здоров'я – не менш важлива, ніж про фізичне. У Кабінеті ментального здоров'я Володимирського ТМО кваліфіковану допомогу надають психологи, психотерапевти та психіатри.
Спектр звернень залежить від вікової групи пацієнтів, повідомляють на сторінці медзакладу у фейсбуці.
Молоді люди найчастіше стикаються з тривожно-депресивними розладами: генералізованою тривогою, панічними атаками, соціальною фобією або клінічною депресією.
Люди старшого віку переважно мають розлади психіки та поведінки органічного генезу, зокрема різні види деменцій, серед яких найпоширенішою є хвороба Альцгеймера.
Головний критерій – тривалість та інтенсивність змін у самопочутті. Якщо ви помітили у себе або близьких такі симптоми, і вони тривають понад 14 днів, це чіткий сигнал звернутися до фахівця:

  • порушення сну: безсоння, часті пробудження або надмірна сонливість;
  • дратівливість, не пов'язана з конкретною зовнішньою причиною;
  • розсіяність уваги, значне погіршення концентрації;
  • підвищена тривога або постійне відчуття неспокою;
  • знижений настрій, постійне відчуття смутку;
  • ангедонія: втрата задоволення від діяльності, яка раніше приносила радість (хобі, їжа, спілкування);
  • швидка втомлюваність, втрата енергії, відчуття виснаження.

Фахівці застерігають: синдроми, якщо їх ігнорувати або не лікувати, можуть перейти у стійкий розлад. Чим раніше ви звернетеся по допомогу, тим ефективнішим буде лікування.
Пам'ятайте: звернення до психіатра – це прояв відповідальності та сили, а не слабкості. Це перший і найважливіший крок на шляху до відновлення емоційного благополуччя.
Запис на консультацію до Кабінету ментального здоров'я Володимирського ТМО проводиться у Довідковому бюро поліклініки ТМО. Зверніться за професійною оцінкою свого стану та отримайте вчасну допомогу.
 

Розділ новин: 

Коментарі

Схожі новини: