З настанням холодної погоди традиційно зросла кількість застудних захворювань. Дотримуючись одвічної істини «Хворіти ніколи», ми поспішаємо в аптеку, купуємо «Тера-флю», «Колдрекс» та інші препарати, але імпортна хімія не завжди приносить очікуваний результат. Після тимчасового полегшення, хвороба продовжує прогресувати, а розрекламовані пакетики для гарячих лікувальних напоїв взагалі перестають діяти. Більше того, нерідко побічні ефекти синтетичних препаратів завдають додаткової шкоди здоров’ю. Що робити, як лікуватися – кожен вирішує сам. Але варто взяти до уваги, що у світі все популярнішою стає народна медицина – ліки з натуральних компонентів. Якщо чітко дотримуватися рецептури і рекомендацій щодо вживання, вони суттєво прискорять одужання або стануть чудовим засобом профілактики.
Не всяка застуда – грип
Грип – це важка вірусна інфекція, яка іноді призводить до летальних наслідків, особливо у маленьких дітей і літніх людей. Епідемії грипу трапляються щороку, зазвичай у холодну пору, і вражають до 15% населення Землі.
Періодично повторюючись, грип та ГРЗ забирають протягом всього нашого життя сумарно близько року. Людина проводить цей час у недієздатному стані, страждаючи від лихоманки, загальної розбитості, головного болю, отруєння організму вірусними білками. Термін «гостре респіраторне захворювання» (ГРЗ) або «гостра респіраторна вірусна інфекція» (ГРВІ) охоплює велику кількість захворювань. Основна їх схожість полягає в тому, що всі вони викликані вірусами, які проникають в організм разом із повітрям через рот і носоглотку, а також у тому, що всі вони характеризуються одним і тим же набором симптомів. У хворого декілька днів спостерігається підвищена температура, запалення горла, кашель і головний біль. Найпоширенішим респіраторним захворюванням є гострий риніт (нежить). Він викликаний цілим рядом споріднених вірусів (риновіруси).
Зовсім неправильно називати всі ГРЗ і ГРВІ грипом. Грип викликає безпосередньо вірус грипу (Myxovirus influenzae). Грип та ГРВІ займають перше місце за частотою і кількістю випадків у світі та становлять 95% всіх інфекційних захворювань.
Сьогодні найвідоміші типи вірусів грипу: А, В, С. Вони відрізняються один від одного і кожен викликає захворювання різного ступеня тяжкості. Вважається, що людиною найлегше переносяться типи грипу В і С. Симптоми грипу дуже схожі з симптомами інших застудних захворювань, тому остаточний і найбільш точний діагноз може поставити тільки кваліфікований лікар.
Ускладнення можуть бути вкрай небезпечними
Потрібно завжди пам’ятати, що ускладнення (бронхіт, трахеїт, пневмонія, запалення гайморової пазухи носа або середнього вуха) можуть бути набагато небезпечнішими за грип. Грип та ГРЗ поступово підривають серцево-судинну систему, скорочуючи на кілька років середню тривалість життя людини. При важкому перебігу захворювання часто виникають незворотні процеси у серцево-судинній системі, дихальних органах, центральній нервовій системі, що провокують недуги серця і судин, пневмонію, трахеобронхіт, менінгоенцефаліт.
Чим лікують вірусні інфекції
Медичні видання стверджують, що найкраще лікування грипу – це постійна турбота про імунну систему та профілактика за допомогою вакцинації. Щорічно вакцини для щеплення випускаються відповідно до очікуваного на той чи інший період штаму вірусу.
Лікування грипу в основному полягає в усуненні симптоматики і в застосуванні противірусних препаратів. Однак треба пам’ятати, що вживання ліків, які містять парацетамол, протипоказане під час вагітності, а також дітям.
Щодо антибіотиків, то це теж не найдієвіший засіб лікування грипу. Антибіотики достатньо ефективні при боротьбі з бактеріями, проте при вірусних інфекціях їх призначають лише у випадках виникнення ускладнень, викликаних бактеріями. Крім того, антибіотики різні за складом і діючими речовинами, тому призначати лікування повинен тільки кваліфікований лікар.
Додатково можливе лікування народними засобами, але тільки при відсутності у хворого алергічних реакцій на рослинні компоненти. Особливо обережними треба бути при лікуванні дітей.
Консультуємося з лікарем
Аби почути думку кваліфікованого фахівця щодо застосування народної медицини, звертаємося до лікаря-інфекціоніста Володимир-Волинського ТМО Юрія Хиляка.
-Юрію Юрійовичу, чи можна ефективно вилікувати застудні захворювання лише народними засобами?
-Однозначно відповісти на це запитання неможливо, адже все дуже індивідуально. Ефективність лікування народними засобами залежить від багатьох факторів, зокрема від імунітету хворого, наявності у нього захворювань дихальної чи серцево-судинної систем, нирок, інших органів, які можуть ускладнювати перебіг застудного захворювання. Успішно застосовувати трави можна лише тоді, коли людина впевнена, що до застуди вона була абсолютно здоровою. Потрібно зважати й на алергічні реакції, які можуть бути дуже підступними. Якщо лікар, призначаючи пацієнту той чи інший препарат, не впевнений, що він не викличе негативних наслідків, то рекомендує проведення проби на можливу алергію. Але при цьому буває так, що алергічна реакція на ліки проявляється не одразу, а за декілька днів після початку їх прийому. З огляду на все це, перш ніж приступати до лікування засобами народної медицини, я б рекомендував проконсультуватися з фахівцем.
-Як Ви ставитеся до застосування рецептів народної медицини та фітопрепаратів промислового виробництва?
-Ставлюся позитивно, але вважаю, що народні засоби краще застосовувати для профілактики, а лікування проводити комплексне. Щодо фітопрепаратів, то дуже хороший ефект дають ліки з натуральних компонентів широкого спектру дії, які випускає вітчизняна фармацевтична промисловість. Це краплі протефлазит, імунофлазит та флавозит. Єдиний їхній недолік – висока ціна.
-Чим відрізняється грип від ГРЗ чи ГРВІ за симптоматикою?
-На початку захворювання на грип стрімко підвищується температура, що сягає високих позначок, спостерігається почервоніння обличчя і кон’юнктиви очей, біль в очах, сльозотеча, нежить, больові відчуття у грудній клітці, сухий надсадний кашель та сильно виражена загальна слабкість. При парагрипі (захворюванні, що провокується іншим вірусом) може бути найбільше виражений бронхіт на фоні приглушених інших симптомів. Більш точний діагноз можна поставити з допомогою лабораторних досліджень. На жаль, у Володимирі вони не проводяться. В окремих випадках у пацієнтів береться мазок з носа і терміново, в межах до двох годин, доставляється у лабораторію обласної СЕС.
-Чи варто робити щеплення від грипу, і наскільки вони доступні?
-Щеплення – хороший засіб профілактики, але треба пам’ятати: потрібно 2 місяці, щоб в організмі виробилися антитіла. Тому найкращий період для щеплень – вересень. Вакцини коштують у межах 100 гривень. Безкоштовному щепленню підлягають медики, які мають контакт з хворими на грип, працівники та підопічні стаціонарних відділень територіальних центрів, а також вихованці інтернатів.
-Яка ситуація із захворюваністю на грип у місті та районі?
-Поки що епідемії немає, але восени зросла кількість захворювань на ГРВІ.
Допоможуть одужати дари природи
Для зняття жару лікування народними засобами рекомендує малину. Ягоди малини, перетерті з цукром, – найкраще освіжаюче і жарознижуюче питво. Із сухих плодів готують настій. Для цього беруть одну столову ложку плодів, заварюють 200мл окропу, настоюють 20хв. і п’ють по одній склянці неохолодженого напою 2 рази на добу.
Для боротьби з хвороботворними бактеріями та інфекцією корисно робити інгаляції, використовуючи свіжу, заздалегідь натерту м’якоть ріпчастої цибулі. Інгаляції проводять 1р./день по 15-20хв. – допускається не більше 14-ти, максимум – 15 процедур. Повторити курс можна через 14 днів після закінчення першого курсу.
Для лікування і профілактики грипу застосовують часник або часниковий сік. Але при цьому важливо знати міру. Часник приймають протягом дня, але не більше 3-5 зубчиків, якщо у вигляді соку – по половинці чайної ложки за прийом.
При грипозному стані та бронхіті добре приймати 2-3 рази на день лавандову олію, по 3-5 крапель з невеликою кількістю меду.
Найкращим народним засобом лікування грипу та застудних захворювань у дітей є яблучний еліксир. Для приготування еліксиру бажано використовувати антонівку, яка не піддавалася хімічній обробці. Промивши холодною водою, яблука складають в емальований посуд і заливають крутим окропом. Каструлю, в якій яблука пріють, закутують теплою ковдрою і настоюють мінімум 3 години. Вистиглі яблука товчуть і проціджують через марлю. Приймають отриманий сік вранці і ввечері за 20хв. до їди по 60 мл, додаючи ложечку меду.
Хорошим потогінним засобом при грипі у дітей є чай з чебрецю, меліси, м’яти, календули, смородини, ромашки. Заварювати ці трави можна, змішавши їх по чайній ложці, а також окремо.
В якості ефективного відхаркувального засобу застосовують чай із сухого листя мати-й-мачухи. Для приготування беруть 1ст.л. висушеного листя і заварюють як чай з 200мл окропу.
Популярні рецепти народних ліків
PЗмішайте порівну кору верби, квіти ромашки, липовий цвіт, плоди шипшини, лимонну шкірку. Чайну ложку збору залийте склянкою окропу і настоюйте 10хв. Приймайте по третині склянки теплого настою 3 рази на день за 15хв. до їди.
PЯкщо починається грип, почистіть невелику цибулину, натріть її на тертці, викладіть на шар бинта. Цей компрес покладіть на крила носа на 10хв. Повторити процедуру 3 рази на добу. Крила носа треба попередньо змазати рослинною олією.
PУ великій чашці змішайте по 100г гарячого чаю, червоного вина і малинового варення. Випити гарячим і лягти в ліжко.
PСік алое (столітник) або каланхое. Закапуйте в носові ходи по 3-5 крапель 4-5 разів на день. Двічі на день варто приймати по 20 крапель спиртової настоянки евкаліпта, розведеної в невеликій кількості води.
PМедово-часникова кашка. Очищений часник натирають на тертці, змішують з медом (краще липовим) у співвідношенні 1:1 і приймають перед сном по 1ст.л. з теплою водою.
PШипшина. Сухі ягоди розтовкти. 5 столових ложок ягід з 1 літром холодної води поставити на вогонь, дати прокипіти 10хв. Настояти, закутавши на 8-10 годин, процідити. Пити з медом, варенням, цукром по 1 склянці через кожні 2-3 години протягом доби. Можна заварити густіше. Бажано в цей день нічого не їсти. Після кожного прийому полоскати рот теплою водою, адже кислота роз’їдає зуби. Бажано при грипі пити шипшину протягом тижня, поступово знижуючи кількість прийомів.
PІнгаляції протягом 2-3 хвилин. У 300-грамовий кухоль налити води, закип’ятити, додати 30-40 крапель настоянки евкаліпта або 2-3 ложки шкірки картоплі, або 1/2 ч. ложки соди.
PПромивання порожнини носа настоєм цибулі з медом (цукром) за допомогою піпетки. Рецепт настою: 3ст. ложки дрібно нарізаної цибулі залити 50мл теплої води, додати 1/2ч. ложки меду (цукру), настояти протягом 30хв.
PЛипа з калиною. 2 столові ложки суміші квітів липи і плодів калини розвести 2 склянками окропу. Кип’ятити 5-10хв., процідити. Пити гарячим на ніч по 1-2 чашки.
PПрополіс (бджолиний клей). Шматочок прополісу величиною 1-2 горошини тримати в роті, зрідка перекидаючи язиком з одного боку на інший, на ніч закласти за щоку. Тримати добу. Можна використовувати звичайний кусковий цукор, просочивши його спиртовим екстрактом прополісу.
PПри грипі, ГРЗ, ГРВІ, запаленні легень, бронхітах та інших застудних захворюваннях (особливо у дітей) застосовують ялицеву олію, поєднуючи втирання при масажі з інгаляціями. Втирають олію в комірну зону спини, груди, роблять масаж стоп по рефлекторних зонах 4-5 разів на добу через 5-6 годин. Після кожної процедури обгортають хворого компресним папером, надягають йому вовняні шкарпетки, накривають теплою ковдрою і дають пити потогінний настій із збору трав. При інгаляціях в емальовану каструлю з окропом додають 3-4 краплі олії і вдихають лікувальні пари, накривши голову рушником. При нежиті можна закапати по одній краплі олії в кожну ніздрю. Ялицева олія знімає й напади сильного кашлю – закапується з піпетки на корінь язика по 3-5 крапель вранці та ввечері.
PПри грипі добре випити чай з журавлиною або брусницею, на ніч – насичений відвар яблук з медом.
PПри підвищеній температурі рекомендують апельсиновий сік (100мл) + лимонний сік (100мл) + або яблучний сік (100мл) + томатний сік (75мл) + сік буряка (25мл).
Відчуваєте, що захворіли? Робіть масаж!
Масаж біологічно активних точок стимулює кровообіг і має жарознижувальну дію, є хорошим профілактичним засобом і ефективно допомагає на самому початку захворювання. Масаж краще робити вранці в добре провітрюваному приміщенні.
Отже, розслабтеся, енергійно потріть долоні рук одна об одну до появи відчуття тепла. Потім пальцем потріть ніс від перенісся до кінчика 36 разів. Далі, теж 36 разів, натисніть на точки, розташовані з двох боків біля крил носа. Після цього потрібно зробити такий масаж: долонями, від шиї по вилицях, вгору до вух, над вухами, далі за вухами, потім вниз під потилицю, із заключним натисканням на точки, розташовані по обидва боки від хребта біля основи черепа. Повторити це 36 разів. На закінчення розітріть шию руками спереду і ззаду до відчуття тепла.
Сторінку підготувала Міла Сергєєва
Коментарі