У Маньківському ліцеї провели заходи в межах обласного освітнього проєкту «Ментальне здоров’я молоді: психоедукація та профілактика залежностей».
Учні 9 класу взяли участь у годині спілкування «Як ти?». Про це пишуть на сторінці закладу у фейсбуці.
Під час зустрічі учні та учениці говорили про важливість ментального здоров’я, ділилися думками й власним досвідом. Разом переглядали короткі відео, слухали релаксаційну музику та створювали яскраві інформаційні буклети, які нагадують про те, як важливо піклуватися про себе та свої емоції.
«Під час виконання вправи «Емоційний апельсин» учні та учениці мали змогу пригадати моменти життя, які викликали у них надзвичайні враження – радісні, хвилюючі, інколи несподівані. Це допомогло краще зрозуміти власні переживання та навчитися відкрито про них говорити», – йдеться в дописі.
Завершили зустріч інтерактивною грою «Поговори зі мною», яка сприяла розвитку навичок усвідомленого спілкування та емпатії.
Організатори зазначають, такі заняття допомагають молоді не лише пізнавати себе, а й формувати здорові навички взаємодії, що є надзвичайно важливим у сучасному інформаційному світі.
Коментарі